Month: March 2015

BMX: trend ή τρόπος ζωής;

της Αγγελικής Αντωνίου Ίσως να μιλάμε για μια σχέση ζωής, αν σκεφτούμε τον κόπο ή ακόμα και τις θυσίες αυτών που ασχολούνται. Πόσοι από εμάς δεν έχουμε ένα φίλο ή γνωστό, που τον αποδοκιμάζουμε για αυτή του την αγάπη; Kαλά.. ασχολείσαι ακόμα με το ποδηλατάκι σου ρε;  ή Έδωσες τόσα φράγκα για να πάρεις ποδήλατο; Όπως καταλάβατε θα σας πω για μικρά, μαγικά ποδηλατάκια. Συνήθως  τα έχουν τύποι  που έχετε δει στους δρόμους, που είναι μπροστά σας στο φανάρι και ίσως σας έχουν καθυστερήσει, τύποι που κυκλοφορούν  στο κέντρο και σας έχουν κάνει να σκεφτείτε: Μα καλά, που πάει με αυτό το ποδηλατάκι του! σκέψη ίσως σωστή μιας και το bmx, σαν ποδήλατο δεν είναι μεταφορικό για την πόλη αλλά ποδήλατο φτιαγμένο για κόλπα ή αλλιώς stunts (για όσους ξέρουν), για άλματα λόγω κατασκευής και φυσικά για να πηγαίνουν τους riders τους στα αγαπημένα τους σημεία. Υπάρχει άραγε Ελληνική bmx σκηνή;  Όχι απλά υπάρχει αλλά μπορούμε να μιλήσουμε και για υψηλό επίπεδο. Τα tricks πολλά, τα σημεία που θα τους βρεις ακόμα περισσότερα, εκεί θα συναντήσεις ίσως και  τους πιο …

Escape rooms. Ο νέος εθιστικός τρόπος διασκέδασης στην Αθήνα.

από τη Μικαέλα Πανηγυροπούλου Ονειρεύτηκες ποτέ να πρωταγωνιστήσεις σε μια ταινία περιπέτειας που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τα χολλιγουντιανά σενάρια; Κάτι που θα ανεβάσει την αδρεναλίνη σου στα ύψη; Ένα χρονόμετρο που θα μετράει αντίστροφα όσο εσύ θα προσπαθείς με νύχια και με δόντια να λύσεις το μυστήριο και να αποδράσεις από το δωμάτιο; Τότε τα escape rooms είναι ο τρόπος διασκέδασης που φωνάζει το όνομά σου. Ένας ζωντανός γρίφος και μια ολοζώντανη “παγίδα” είναι το Trap Athens. Τέσσερις Θεσσαλονικείς, ταξίδεψαν μέχρι την Βουδαπέστη, τη χώρα που “γέννησε” τα escape rooms στην Ευρώπη και μετά από ατελείωτες ώρες παιχνιδιού κατέληξαν στην μεγαλύτερη εταιρία escape rooms στην Ευρώπη για να την φέρουν και στην Αθήνα, και συγκεκριμένα στην “καρδιά” της Αθήνας, το Μοναστηράκι. Ένα υπέροχο νεοκλασσικό της οδού Καρόρη 4, που σε βάζει αμέσως σε μια μυστηριακή ατμόσφαιρα στεγάζει το Trap Athens. ​Θέλησες ποτέ να αφοπλίσεις και εσύ μια βόμβα που έχει τοποθετηθεί από έναν μανιακό βομβιστή στον υπόγειο χώρο μιας τράπεζας πριν εκραγεί και διαλύσει τα πάντα; (Το κόκκινο καλώδιο, το κόκκινο καλώδιο!!) Ή θα προτιμούσες να μεταφερθείς στη δεκαετία του ’70, να μπεις στην κρυψώνα ενός …

Ο ορισμός της ευαισθησίας

Αυτή η άποψη πως ευαισθησία είναι να πάλλεσαι με το καθετί. Πόσο λάθος είναι. Ευαισθησία δεν είναι αυτό. Το να σε αγγίζουν όλα τα πράγματα γύρω σου, ή τέλος πάντων τα περισσότερα. Ευαισθησία είναι να σε αγγίζουν λίγα πράγματα και πολύ. Να σε αγγίζουν με μια άλλη ένταση από τη συνηθισμένη. Όλα να παίρνουν φωτιά γύρω σου, να νιώθεις τον κόσμο να εκρήγνυται, να σκάνε πολύχρωμα πυροτεχνήματα παντού. Τότε θα ξέρεις πως κάτι σε έχει αγγίξει πραγματικά. Όταν αυτό το “κάτι” δε θα θες να το αποχωριστείς, και θα κάνεις τα πάντα για να το κρατήσεις κοντά σου. Και στην τελική, τι έχει αξία; Να σε αγγίζουν πολλά πράγματα, πολλοί άνθρωποι, πολλές καταστάσεις και λίγο; Ή λίγα πράγματα, λίγοι άνθρωποι και λίγες καταστάσεις αλλά πολύ; Όπως και να το κάνεις, όταν σε αγγίζουν πολλά πράγματα, μοιράζεσαι σε πολλά πράγματα, και αυτό ποτέ δεν θα σου είναι αρκετό. Πάντα θα ψάχνεις το κάτι διαφορετικό, το κάτι που θα σε κάνει να δεις τα πράγματα από άλλη σκοπιά. Αυτό που θα σε κάνει να πεις πως θέλεις …

Μεταμορφώσου σαν την Farfallina.. εκείνη ξέρει!

Γράφει η Τζορτζίνα Πολιτάνου Πόσες φορές έχουμε γυρίσει τα μαγαζιά πιστεύοντας ότι θα βρούμε το αξεσουάρ ή το ρούχο που μας ταιριάζει αλλά τίποτα δεν μας ικανοποιεί ή απλά δεν υπάρχει το συγκεκριμένο που πιθανόν να είδαμε στα ΜΜΕ ή στο internet. Πόσες ακόμα που θέλουμε να κάνουμε ένα δώρο στα αγαπημένα μας πρόσωπα και θέλουμε να είναι μοναδικό και ξεχωριστό όπως η προσωπικότητα τους αλλά όλα είναι τόσο κοινά! Η Farfallina είναι εδώ.. και ζητάει να μας μεταμορφώσει όπως εκείνη ξέρει! Αλλά τι είναι η Farfallina; Farfallina είναι το κορίτσι της πόλης που “αφουγκράζεται” με τον άγγιγμα της σαν πεταλούδα την γυναικεία θηλυκότητα και κομψότητα! Πίσω από το brand “Farfallina Fashion” που διανύει ήδη τον 2ο χρόνο λειτουργίας του είναι η Νίκη Νικολαϊδου δημιουργός – καλλιτέχνης – σχεδιάστρια  χειροποίητων ρούχων και αξεσουάρ. Transformé pour faire la difference (μεταμορφώνομαι για να κάνω την διαφορά) Την καλλιτεχνική της φύση την αναγνωρίζεις με τη πρώτη ματιά συνεπώς  δεν έχεις παρά να νιώσεις ασφάλεια και να  αφεθείς στα χέρια της για να δημιουργήσει για σένα αυτό που φαντάζεσαι και αυτό που σου ταιριάζει καλύτερα βάση των γνώσεων της σε …

Αϋπνία: Τι Είναι Και Πως Να Την Αντιμετωπίσεις

της Αλεξάνδρας Παυλέτση Η αϋπνία είναι μια κατάσταση στην οποία κάποιος έχει δυσκολία για να πέσει για ύπνο ή να παραμείνει κοιμισμένος. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, έλλειψη ενέργειας, άγχος, κατάθλιψη κ.α. σ΄ όλη την διάρκεια της ημέρας. Μερικά συμπτώματα μπορεί να οδηγήσουν σε ακόμα πιο σοβαρές καταστάσεις. Γι΄ αυτό το λόγο, η αντιμετώπιση της αϋπνίας πρέπει να είναι άμεση και αποτελεσματική. Χαρακτηρίζεται ως χρόνια ή βραχυπρόθεσμη, ανάλογα με το διάστημα εμφάνισης των συμπτωμάτων. Η χρόνια αϋπνία είναι όταν τα συμπτώματα διαρκούν το λιγότερο 3 νύχτες την εβδομάδα για περισσότερο από ένα μήνα. Η βραχυπρόθεσμη αϋπνία διαρκεί για λιγότερο χρόνο. Υπάρχουν δύο τύποι αϋπνίας: η πρωτογενής αϋπνία και η δευτερογενής αϋπνία. Η δευτερογενής αϋπνία εξαφανίζεται, όταν δεν υπάρχουν οι αιτίες που την προκαλούν όπως σωματικές παθήσεις, φάρμακα, ουσίες ενώ η πρωτογενής αϋπνία χρειάζεται ιατρική βοήθεια. Η αϋπνία δεν είναι σύμπτωμα αλλά το αποτέλεσμα κάποιας αιτίας. Μερικές από τις πιο συνηθισμένες αιτίες της αϋπνίας είναι ο πόνος, η δυσκολία αναπνοής, η ανησυχία, οι παρενέργειες φαρμάκων, οι ψυχικές διαταραχές (όπως κατάθλιψη, έντονο στρες), το κάπνισμα (η εξάρτηση από τη νικοτίνη μπορεί να επηρεάσει τον …

Όνειρο χειμερινής νυκτός

Ξεκίνησε ως μια συνηθισμένη μέρα. Ξύπνησα το πρωί, έφαγα, έκανα τις δουλειές μου και όταν έφτασε το βράδυ βγήκα μια βόλτα. Άκουσα μουσική, είδα μια ταινία και όταν πήγε τέσσερις, έπεσα για ύπνο. Δεν ήξερα πως θα σε δω. Είχα τόσο καιρό να σε δω και ομολογώ πως είχα ξεχάσει πώς ήταν εκείνο το συναίσθημα που με έκανες να νιώθω. Πώς το λένε να δεις; Πεταλούδες στο στομάχι; Πιο πολύ με κόμπους έμοιαζε. Και όταν έφυγες μετατράπηκε σε απέραντο κενό. Φυσικά δε σε είδα πραγματικά. Μόνο στον ύπνο μου. Θα μου πεις φαίνεται χαζό αυτό που λέω. Αλλά είναι η πρώτη φορά μετά από τόσο καιρό που το ένιωσα τόσο αληθινό. Σα να ήσουν όντως εκεί μαζί μου. Σα να είχες έρθει πραγματικά για να με βρεις κι ας είχες αργήσει τόσο. Εμφανίστηκες ξαφνικά μπροστά μου και είχες τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις μου. Ή τουλάχιστον σα να είχες έρθει για να μου πεις εκείνο το αντίο που δεν είπες ποτέ. Ένιωσα όπως τότε, στην αρχή. Που με κοιτούσες και ένιωθα ρίγη σε όλο …

Δημιουργική ασάφεια των 30κάτι

Γράφει ο Valantis.Z Φτιάχνεις έναν καφέ, ακούς τις μουσικάρες σου, απλώνεις το χέρι και πιάνεις τα τσιγάρα, με μηχανικές κινήσεις ήδη το τσιγάρο βρίσκεται στα χείλη σου. Και ναι, είσαι τριάντα κάτι, η γαμημένη εκείνη γενιά που είδε να αλλάζει χιλιετία, να αλλάζει νόμισμα, να παίρνει το Euro, να κερδίζει Eurovision, μεγάλα τρομοκρατικά χτυπήματα, πρώτη φορά αριστερά και πάει λέγοντας. Πίνεις μια τζούρα καφέ και σκέφτεσαι πως σκατά τα έχεις κατάφερες έτσι.  Αντί να βγαίνεις να πίνεις, πια παίρνεις μπύρες από το σούπερ μάρκετ και μεθάς σπίτι μόνος. Και εκεί που γούσταρες να βγαίνεις να φλερτάρεις, να γαμάς και να γαμιέσαι, ήρθε το Facebook, το Grindr, το Tinder και μένεις με την χειρωνακτική εργασία. Έχεις ξεχάσει πως φλερτάρουν και πλέον φοβάσαι και επαναπαύεσαι στο εφήμερο και επιφανειακό. Μα εκνευρίζομαι όταν βγαίνω έξω για ποτό, όλοι και όλες να σε ζαλίζουν ότι είναι μόνοι και να βλέπεις στο club τον κόσμο που είναι περιστοιχισμένος από κόσμο, κόσμο που μπορεί να αγγίξει, να μιλήσει, αυτός να ανοίγει την εφαρμογή συνοικεσίου και να ψάχνει από εκεί! Γιατί κουκλίτσα μου; Είσαι μέσα στο …

Δώσε Χρώμα στο All star σου

Οι συνδυασμοί που μπορείς να κάνεις με τα Converse All Star “δίνουν και περνούν” είναι το απόλυτο κλασικό casual πάνινο παπούτσι. Ανάλογα με την διάθεση σου προσαρμόζεις το look σου και ταιριάζεις το σταράκι σου. Δώσε χρώμα και ενδιαφέρον στο πάνινο σου! Τόλμα για νέα, δροσερά και ζωηρά χρώματα, ξέφυγε από τα κόκκινα, μπλε, γκρι και μαύρα, σαφώς και αυτά παίζουν ως “all time classic”. Και οι προτάσεις είναι οι εξής: Επιλογή πρώτη το λιλά! Επιλογή δεύτερη το κίτρινο! Επιλογή τρίτη το μπορντό! Επιλογή τέταρτη το ροζ! (Όχι πιο έντονο από αυτό) Επιλογή πέμπτη το πράσινο washed! Επιλογή έκτη το πορτοκαλί! Επιλογή εβδόμη το λευκό!  Επιλογές έχεις! Σίγουρα με τις παραπάνω προτάσεις θα έχεις ρούχα στην ντουλάπα σου για να τα συνδυάσεις όπως με τα άπειρα σε χρώματα t-shirt, με καρό, τζιν και πιο tailor πουκάμισα, shorts, κολάν, σαλοπέτα που είναι τοπ και παίζει πολύ στην αγορά επίσης με skinny, slim και regular jeans με το tip τα slim και τα regular να τα ανεβάζεις λίγο πιο πάνω από τον αστράγαλο και φυσικά με τα …

Είναι σημαντικό να χαμογελάμε!

Δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται ως πηγή ζωής, αφού τα οφέλη του είναι αμέτρητα και επιδρά θετικά στον οργανισμό. Σύμφωνα με έρευνες, το χαμόγελο είτε είναι αναγκαστικό είτε όχι, βελτιώνει την υγεία και την ευεξία, χαρίζει θετική ενέργεια σε εμάς και τους γύρω μας και αποτελεί ισχυρό όπλο ακόμα και στην αντιμετώπιση αρνητικών καταστάσεων. Τι μπορεί όμως να μας χαρίσει ένα… απλό «παιχνίδι» των μυών μας; 1. Μειώνει το στρες: Το στρες μας έχει κατακλύσει σήμερα και ένας απλός και γρήγορος τρόπος να χαλαρώσουμε, είναι να χαμογελάσουμε. Βελτιώνει άμεσα τη διάθεση, κάνει το πρόσωπο πιο όμορφο. Έτσι, την επόμενη φορά που αισθάνεσαι αγχωμένη, απλώς προσπαθήσε να χαμογελάσεις και αφήσε τον εαυτό σου να ηρεμήσει. 2. Επιδρά θετικά στην ψυχική διάθεση: Το χαμόγελο απελευθερώνει στον εγκέφαλο ενδορφίνες και σεροτονίνη, που μας κάνουν να νιώθουμε καλά. Χαμογελάτε για καλύτερη διάθεση! 3. Κάνει τους ανθρώπους πιο ελκυστικούς: Το χαμόγελο προσελκύει τους ανθρώπους. Η συνοφρύωση και το κατσούφιασμα τους απωθεί. Ένα χαμόγελο δείχνει ότι είσαι ευπαρουσίαστος, χαλαρός και με κατανόηση. Μια μελέτη στο περιοδικό “European Journal of Social Psychology” διαπίστωσε ότι το …

5 τοπ προτάσεις για την φράντζα σου!

Του Κωνσταντίνου Παπαθανασίου Άνδρα πρόσεχε! Η μόδα αλλάζει διαρκώς στα πάντα, και επαναλαμβάνεται. Η φράντζα είναι top στα αντρικά κουρέματα και σίγουρα θα κάνεις αίσθηση στον χώρο σου. Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά hairstyles που μπορείς να προσαρμόσεις στον χαρακτήρα σου. Η μόδα τον τελευταίο καιρό είναι γεμάτη εκπλήξεις για εμάς αγόρια! Και οι προτάσεις είναι οι εξής: Επιλογή … Πρώτη Επιλογή … Δεύτερη Επιλογή … Τρίτη Επιλογή … Τέταρτη Επιλογή … Πέμπτη (και η καλύτερη!) Επιλογές έχεις, συζήτησε  με τον κομμωτή ή την κομμώτρια σου, διάλεξε απλά με βάσει το πρόσωπο σου και τι σου πηγαίνει. Μπορείς να ακολουθήσεις και να θέσεις τα stylling ερωτήματά σου στον Κωνσταντίνο, μέσω Instagram και στο hashtag #ig_fashiongr !